踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少经常踢足球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重要(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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