75g牛(niú)奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于(yú)多(duō)少毫(háo)升

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老的天然饮(yǐn)料(liào)之一，被誉为白(bái)色血(xuè)液，对人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来的(de)。

　　在不(bù)同(tóng)国(guó)家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富(fù)的矿物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利(lì)于钙(gài)的吸(xī)收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多(duō)种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不(bù)是越浓越好的。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高(gāo)一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶(nǎi)不(bù)过是水的(de)比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话(huà)，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘(mì)、食欲不(bù)振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配在一起食用，认(rèn)为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引起草酸反(fǎn)应，严(yán)重(zhòng)的话甚至(zhì)会引发缺钙、头发干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛(niú)奶和稀(xī)饭一起食用(yòng)，可(kě)以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分(fēn)开食用(yòng)。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空(kōng)腹(fù)喝(hē)牛奶，认(rèn)为这样(yàng)可(kě)以为身体(tǐ)补充营(yíng)养(yǎng)，其实这样(yàng)做(zuò)是错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋(dàn)白质会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上是起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好(hǎo)的(de)做法(fǎ)是餐后(hòu)两(liǎng)个(gè)小时左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这(zhè)样(yàng)牛奶中的营养才能最大限度的(de)被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要(yào)用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的(de)时(shí)候，不要将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康，最(zuì)好(hǎo)是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮(yǐn)用。

　　如果将(jiāng)茶(chá)和牛(niú)奶(nǎi)一起饮用的(de)话(huà)，茶叶(yè)中的鞣酸(suān)会阻碍(ài)人体对牛奶中钙(gài)的(de)吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要(yào)注(zhù)意不(bù)要喝茶(chá)一起(qǐ)饮用(yòng)。

75克等于多(duō)少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shu铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价ō)，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以(yǐ)75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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