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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是宁波慈溪的邮编是多少不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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