随着社会的(de)发(fā)展，越来越(yuè)多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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