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上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关(guān)于顺产后宫缩(suō)第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的(de)厉(lì)害怎么缓(huǎn)解以及顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)，产后宫缩频繁好还是不(bù)频繁(fán)好(hǎo)，顺产揉(róu)肚子(zi)一天揉多久揉几次，产后宫缩疼怎么缓(huǎn)解，产后子宫收缩好的表现(xiàn)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的生活小知识：

顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为(wèi)了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子(zi)宫变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进(jìn)一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变化(huà)

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会(huì)有这样的变化过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可(kě)能(néng)会造成子宫移(yí)位(wèi);长时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖(pōu)腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成(chéng)一个角度(dù)，大约(yuē)是二十到三(sān)十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进行(xíng)一两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多(duō)餐(cān)，多喝(hē)一些汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还(hái)要(yào)多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个还要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的(de)是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况下产后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动(dòng)一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复(fù)原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个(gè)女性生孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹(fù)部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平(píng)行时(shí)，子宫就(jiù)达到(dào)了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一(yī)下(xià)疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要(yào)家人(rén)的关心，不然产妇心(xīn)情会(huì)变(biàn)得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的(de)吸吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫的(de上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬(yìng)块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。