疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别-橘子百科-橘子都知道

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一(yī)个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别(dàn)的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上(shàng)并非(fēi)成(chéng)三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别1疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别96千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约(yuē)大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗(wǎn)中，加入(rù)适(shì)量清水、少量(liàng)食用盐和适(shì)量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌(bàn)一(yī)次。

　　大(dà)约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该(gāi)把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适(shì)量(liàng)的食盐调味，然后就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接放(fàng)在一个可(kě)以(yǐ)密封的罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养(yǎng)价(jià)值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰(fēng)富蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织发(fā)育(yù)有(yǒu)很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋(dàn)黄内(nèi)，另(lìng)外(wài)鹅蛋里边(biān)铁、磷和(hé)钙含量较(jiào)多，很容易被人体吸收，可以作为补钙(gài)一(yī)个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含(hán)量也很丰富(fù)，含(hán)有丰富维(wéi)生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好(hǎo)补益(yì)作(zuò)用(yòng)。