近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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