西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食(shí)用者(zhě)出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会(huì)造(zào)成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功(gōng)能(néng)虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很重的(de)则(zé)是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于(yú)还没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的(de)方(fāng)式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤(téng)比较直，或(huò)颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只手去拍(pāi)西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白(bái)色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这(zhè)个(gè)西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　五斤等于多少克，五斤等于多少克千克第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父(fù)母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一下(xià)，五斤等于多少克，五斤等于多少克千克如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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