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粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴是补血的。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴能促进(jìn)铁的吸(xī)收,起到(dào)补血效果。

　　石榴的含铁量不是(shì)很(hěn)高(gāo),但石榴中含有丰富维生(shēng)素C,可以(yǐ)促进蛋白质、钙、铁的(de)吸收,

　　铁(tiě)可(kě)促进(jìn)体内血(xuè)红(hóng)蛋白的合成,进(jìn)而起到补血效果。

红(hóng)石榴怎么挑甜(tián)的快(kuài)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色品(pǐn)种较甜。

　　石榴(liú)的品种(zhǒng)很多，按表皮分有红色、黄色等，一般红中带(dài)点青，青中带点(diǎn)黄的比较甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢(lǒng)，皮色粗糙，叶片(piàn)短宽(kuān)；而(ér)酸石榴果嘴多张开，果形规整(zhěng)，皮色光(guāng)亮，叶(yè)片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱(léng)的比圆的好。

　　外观比较圆的石榴(liú)，皮都比较厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的，才是(shì)皮(pí)薄完全(quán)成熟的石榴，这样的石榴(liú)更甜。

　　3、看(kàn)重(zhòng)量(liàng)。

　　手(shǒu)感重的(de)水分多。

　　一般同(tóng)样(yàng)大小的两个(gè)石榴，手感(gǎn)重的相(xiāng)对水分(fēn)大、汁液多，籽(zǐ)粒饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉紧绷的新鲜(xiān)。

　　表皮光亮，皮肉紧绷的是新鲜石(shí)榴，外皮(pí)松弛(chí)、有黑(hēi)斑的可能是存(cún)放时间过久导(dǎo)致的。

　　另(lìng)外，表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比较(jiào)新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟的石榴开口也是(shì)自(zì)然(rán)开裂的，这样的开(kāi)口不会(huì)影(yǐng)响石榴的品(pǐn)质及口感。

　　但也有(yǒu)一些石(shí)榴(liú)是因为雨(yǔ)水和(hé)日晒(shài)而(ér)导致的非自然开口，这样的开(kāi)口会影响石榴的(de)口感，果粒(粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思lì)也不够饱满。

　　6、看硬(yìng)度(dù)。

　　我们挑选石(shí)榴(liú)时可(kě)以用(yòng)指腹稍稍(shāo)按压石榴的表皮，成(chéng)熟饱(bǎo)满的石(shí)榴皮肉紧绷，按下去会(huì)有硬实(shí)感，但(dàn)是不新鲜或者内部已经(jīng)发烂(làn)的(de)石榴(liú)按下去则(zé)会(huì)软软的(de)比较松弛(chí)。