拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗-橘子百科-橘子都知道

拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少大卡，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多(duō)少(shǎo)千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少米饭(fàn)，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路里(lǐ)，一(yī)百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克，一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很(hěn)大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含有多(duō)种维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加(jiā)入适量(liàng)清水、少(shǎo)量食(shí)用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝(zhī)麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可(kě)以根据自己的需要(yào)混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做(zuò)的(de)时候，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食盐(yán)调(diào)味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用(yòng)，味道特别(bié)好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包(bāo)装，它应该直(zhí)接放在一个(gè)可以(yǐ)密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风(fēng)处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素(sù)，另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大(dà)部分是集中(zhōng)在(zài)蛋黄内，含有(yǒu)很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑(nǎo)和(hé)神(shén)经组织(zhī)发育有很好(hǎo)作(zuò)用，另外鹅(é)蛋(dàn)中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸(xī)收，可(kě)以作(zuò)为补(bǔ)钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很好补益作用。