牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，太深是一种什么体验，太深是不是不好一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)太深是一种什么体验，太深是不是不好膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能太深是一种什么体验，太深是不是不好祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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