牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(ji冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释āng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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