近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？左眉毛有一根特别长是什么意思？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；<左眉毛有一根特别长是什么意思？/p>

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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