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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步频的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是(shì)不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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