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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是(shì)可(kě)以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以直接吃。具(jù)体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成(chéng)分，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含(hán)有糖(táng)类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等营养成(chéng)分，有(yǒu)利于促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃(táo)有利于(yú)促(cù)进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质20分米等于多少米 20分米等于多少厘米、促(cù)进消化、开(kāi)胃消食、生津(jīn)止渴等作用(yòng)，还具有(yǒu)治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨(yáng)桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕动，具(jù)有润(rùn)肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带(dài)一点暗红色代表果(guǒ)实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来味道酸20分米等于多少米 20分米等于多少厘米(suān)涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那些(xiē)有五个棱角的，如果发(fā)现棱(léng)角有(yǒu)破(pò)损就不(bù)要购(gòu)买了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在(zài)挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会(huì)有一(yī)定的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实(shí)表面形(xíng)成一层蜡(là)质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买(mǎi)时(shí)要看(kàn)棱边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用(yòng)手捏一捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨桃(táo)较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不要(yào)选择了，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以(yǐ)把(bǎ)杨(yáng)桃拿在手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较重的话(huà)证(zhèng)明水分较多(duō)，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃(chī)起来口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰(fēng)富，吃起来(lái)美味(wèi)可口，但是(shì)杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方(fāng)法，好吃(chī)的(de)杨桃外(wài)表颜(yán)色绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不(bù)要选择那些(xiē)奇形怪状的(de)；果皮要保持(chí)完整，没(méi)有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在(zài)手里面感觉较重的(de)最好，但不要选择(zé)那些太重的。