近日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来(lái)，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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