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铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个(gè)好吃些(xiē)呢

　　小白嘴山药(yào)和铁棍山药都是药食两用(yòng)的(de)山药，但小(xiǎo)白嘴山药口(kǒu)感软(ruǎn)糯甘(gān)甜，相比较来说要比铁棍(gùn)山药(yào)更(gèng)好吃，并且小白嘴山药(yào)营(yíng)养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白质、多酚(fēn)氧化酶、维生(shēng)素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等营(yíng)养成分，营养价值(zhí)更高(gāo)于铁棍山药，经常食用有(yǒu)补脾健胃、美容养颜(yán)等作用，加上(shàng)整体(tǐ)比较光滑、带有紫色斑点，肉质白如玉好看(kàn)、皮(pí)肉好剥离等(děng)特点，被(bèi)称之为最好(hǎo)吃的山药(yào)。

小白(bái)嘴山药与(yǔ)铁棍(gùn)联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量山药的哪一个更好(hǎo)，有(yǒu)什么不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药被誉为最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山(shān)药(yào)广泛种植于深州(zhōu)、安平、安国、深泽、蠡县等地(dì)，该(gāi)区域(yù)古称(chēng)博陵。

　　铁(tiě)棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古(gǔ)怀庆府）等地，其中以(yǐ)温县所在（地理(lǐ)坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药地理标识原产地(dì)。

　　2、营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)含量不(bù)同(tóng)

　　小白嘴(zuǐ)山药：每百(bǎi)克中(zhōng)含有碳水(shuǐ)化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量也很高，除此之外还富含黏液(yè)汁(zhī)、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧化(huà)酶(méi)、维生素C、甘(gān)露多(duō)糖、植(zhí)酸(suān)、16种氨(ān)基酸、尿囊素(sù)和3、4—二(èr)羟基苯乙(yǐ)胺等(děng)。

　　铁棍山药：块茎中平均含(hán)粗(cū)蛋(dàn)白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜(tóng)10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的(de)20种氨基酸中，山药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药(yào)：小，相同的(de)生产期限，产量(liàng)虽小但(dàn)营养价值更(gèng)高；

　　白，表皮较白肉质(zhì)如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山(shān)药(yào)末端如婴儿嘴(zuǐ)巴，同(tóng)时嘴儿(ér)化读音(yīn)表(biǎo)明(míng)了是(shì)最好吃(chī)的山药品种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆土(tǔ)铁棍山(shān)药因为(wèi)地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所(suǒ)以它(tā)弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山药因种植在沙(shā)地里(lǐ)，土质松(sōng)软，口感(gǎn)面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-小白(bái)嘴白山药

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-铁棍山(shān)药

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