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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定(dìng)程度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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