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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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