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青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么

青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要(yào)穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。

青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么>  4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合(hé)格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一(yī)女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要(yào)求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各地中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑。

  青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考

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