牙膏是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上(sh自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查ht: 24px;'>自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查àng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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