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磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头(tóu)发(fā)的。

　　吃白芝麻(má)对头发(fā)通(tōng)常是有(yǒu)必定(dìng)优点的，平(píng)常能(néng)够(gòu)适量(liàng)吃(chī)。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分物质(zhì)，适量吃能够弥补头发成长所(suǒ)需(xū)的养分(fēn)。白(bái)芝麻(má)可入(rù)肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引起的须发(fā)早白、掉发(fā)有必定(dìng)的效果。

　　白(bái)芝麻(má)中(zhōng)含有(yǒu)必(bì)定的(de)油脂，具有(yǒu)润肠通便的效果，可辅佐防治晚年血亏(kuī)削减引起的大(dà)便燥(zào)结。主张(zhāng)腹(fù)泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝麻(má)，避免导(dǎo)致病况加(jiā)剧(jù)。

　　此(cǐ)外，尽(jǐn)管白芝麻适(shì)量(liàng)食(shí)用能够起(qǐ)到(dào)护(hù)发的(de)效(xiào)果，可(kě)是过量食用(yòng)，可(kě)能会导致(zhì)内分泌紊乱(luàn)，使头发的发(fā)质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃(chī)又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然(rán)老练的白(bái)芝麻，色(sè)彩多为白黄色，并不是(shì)特别的白，而通(tōng)过漂白处理之(zhī)后(hòu)的(de)白芝(zhī)麻就(jiù)会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰(fēng)满度(dù)。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的(de)丰满(mǎn)度(dù)，优质的(de)白芝麻十分丰满，形状为虫(chóng)卵状，且(qiě)两端大小不一，一头为圆形，另一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝麻(má)特(tè)有的香味(wèi)，但这(zhè)种香味不是(shì)香(xiāng)油的滋味，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法

　　选择(zé)白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出(chū)一(yī)个断口(kǒu)的芝麻(má)，看断口的(de)部分的色(sè)彩，假如断口部(bù)分是黑色，那(nà)就阐明是染(rǎn)色的;假如(rú)断口(kǒu)部分是白色(sè)，那(nà)就阐明这(zhè)种芝麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上(shàng)搓(cuō)弄不掉色的(de)是真货(huò)，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的(de)芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任(rèn)何(hé)异味;而染色的芝(zhī)麻有种古怪的(de)机(jī)油味，或(huò)者说有除了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血(xuè)明(míng)目、祛风润肠、生津(jīn)通乳(rǔ)、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医(yī)治身体虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身(shēn)体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一(yī)般(bān)人群(qún)均可食(shí)用

　　　　适(shì)合妇女产(chǎn)后乳汁(zhī)缺(quē)少者食用;适合身体虚(xū)弱、贫血、高脂血症、高血压(yā)病、晚年哮(xiāo)喘、肺(fèi)结(jié)核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者(zhě)食(shí)用;适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以(yǐ)及出血(xuè)性本(běn)质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经历(lì)，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克