踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮(ǎi)踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòn女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子g)的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎn女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子g)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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