96的因数有哪些数，72的因数有哪些-橘子百科-橘子都知道

96的因数有哪些数，72的因数有哪些一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅(é)蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)大(dà)小在80克左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味道(dà96的因数有哪些数，72的因数有哪些o)有些油，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含(hán)有多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)，但质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他(tā)最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个(gè)大碗(wǎn)。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　制作(zuò)时(shí)，你可以(yǐ)根据自己的(de)需要混合适量(liàng)的(de)绿(lǜ)色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和96的因数有哪些数，72的因数有哪些黄瓜是炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的(de)时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加入锅里，加入(rù)适(shì)量的食盐调味(wèi)，然(rán)后就(jiù)可以从(cóng)锅里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食(shí)用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗干净，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接放(fàng)在(zài)一个可以(yǐ)密封的(de)罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品(pǐn)尝(cháng)，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部(bù)分是(shì)集中在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育(yù)有很(hěn)好(hǎo)作用(yòng)，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量(l96的因数有哪些数，72的因数有哪些iàng)较多，很容易被人(rén)体吸收，可(kě)以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维(wéi)生素含量也很丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有很(hěn)好补益(yì)作(zuò)用(yòng)。