牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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