怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的(de)再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活一(yī)瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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