初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)以(yǐ)及初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米成绩标(biāo)准,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)成(chéng)绩,2020中(zhōng)考女生(shēng)800米评分标准(zhǔn)等问题,小编将为你整理以下知识:
初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的(de)某(mǒu)一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确(què)的咨(zī)询(xún)。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了