张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面)亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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