一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米ong>黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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