张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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