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　　1、一天(tiān)一瓶(píng)可乐算过量的(de)了，比较(jiào)多了。这个饮用量非常(cháng)不(bù)健康，每天一(yī)瓶就算是经常喝可乐了，它的危害(hài)是(shì)巨大(dà)的。可乐含有咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖啡因(yīn)会使血脂升高，容易加剧动脉(mài)硬化。高血脂、高(gāo)血压(yā)患者多饮，会加速病情的恶化。对吸(xī)烟者来讲(jiǎng)，咖啡因在尼古(gǔ)丁诱(yòu)变物质的作用下，易使(shǐ)身体某些组织发(fā)生突(tū)变，甚至导(dǎo)致癌细(xì)胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了对(duì)身体不(bù)好。因为人体在弱(ruò)碱性。

　　2、可乐每天(tiān)都可(kě)以(yǐ)喝的，但建议(yì)不要喝多。每天(tiān)饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状(zhuàng)。比起过去，人们现(xiàn)在饮(yǐn)用了太多的(de)软饮料，导致出现(xiàn)了诸如牙齿(chǐ)疾病、骨头软化、新(xīn)陈代谢综(zōng)合征和(hé)糖尿病之类的许多疾(jí)病，更多(duō)的病例(lì)越来越(yuè)证(zhèng)明过量饮用(yòng)可乐(lè)确实(shí)会(huì)导致(zhì)人(rén)体血钾过低，进而导致肌肉疾(jí)病、心跳失(shī)常、瘫痪等一系列疾病。

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