生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟(shú)茶混合(hé)寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可(kě)依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境(jìng)清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地(dì)按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素(sù)等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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