随着社会(huì)的(de)发展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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