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火上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好龙果是热性还是凉性(xìng)

　　火龙果是(shì)凉性的(de)。

　　火龙果从(cóng)性质上来(lái)讲属于偏凉性的水果，虽然火龙果也产于热带，但是这种水果和其它的(de)热带水果性质有所不同(tóng)。

　　1、虽(suī)然火龙果(guǒ)的表皮(pí)是红色的，但(dàn)其果肉和(hé上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好)籽分别(bié)是白(bái)色和(hé)黑色(sè)的，在中医理论当中白色先入(rù)肺，黑色先入肾(shèn)，

　　所以(yǐ)火龙(lóng)果的(de)果肉连带它(tā)的籽是入肺肾(shèn)两(liǎng)经(jīng)的，具有滋补肺肾之(zhī)津液(yè)的功能，所以对于阴虚内热还是(shì)有一定的效果的。

　　2、火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)含糖量不(bù)高，不是很甜，所以进食火龙(lóng)果(guǒ)以后不会导致胃热的产生，所以不会生火(huǒ)。

　　3、火(huǒ)龙(lóng)果有比较好的润肠(cháng)通(tōng)便的作用，便秘的(de)患者吃火(huǒ)龙果是有(yǒu)帮助的(de)，可以从肠道把热邪排泄(xiè)出去。

　　4、火(huǒ)龙果富含维他命 c和水溶性膳食纤(xiān)维(wéi)，有很好的减肥瘦身效(xiào)果(guǒ)，同(tóng)时还能防止皮(pí)肤氧化，能加(jiā)速人(rén)体的(de)新陈代(dài)谢，还能(néng)有效美白肌肤，延缓(huǎn上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好)衰老。

　　5、花青素(sù)在(zài)火龙果中的(de)含量(liàng)较(jiào)高。花色素(sù)是一种(zhǒng)有用的抗(kàng)氧化剂，具(jù)有抗氧化(huà)、抗自由基、抗衰老(lǎo)等作用(yòng)，并(bìng)能(néng)抑制(zhì)脑细胞变性，预(yù)防痴呆。

新鲜火(huǒ)龙果存放方法视频

　　1、室温(wēn)保存(cún)。

　　如(rú)果买回来的火(huǒ)龙果比较新鲜(xiān)，那么可以将火龙果直接放置在室(shì)内遮光(guāng)、阴(yīn)凉的(de)位置保存(cún)，由于火龙果的果皮较厚(hòu)，加上果皮表面还(hái)有一层蜡质的保(bǎo)护，一般在(zài)30度以下的室温(wēn)中，能(néng)够保(bǎo)存(cún)1-2星(xīng)期(qī)。

　　2、冷(lěng)藏保存。

　　如果是商家，保存(cún)火龙果的需求比(bǐ)较高，需要保(bǎo)持火龙果的(de)品(pǐn)相(xiāng)以及水分，因此(cǐ)需要将(jiāng)火(huǒ)龙果冷藏保存。

　　冷藏室的温度应控(kòng)制在3-6度(dù)之间，相对湿度在(zài)75%-90%之间(jiān)，这(zhè)样的方式能够保存火龙(lóng)果超过1个月(yuè)。

　　3、最好是现(xiàn)买现吃。

　　火龙(lóng)果切开之后最(zuì)好能(néng)够将切开的(de)火龙果(guǒ)全部都吃掉(diào)，这(zhè)样一来能够保证火龙果的(de)新鲜，也能够保证它的卫生，还方便储(chǔ)存(cún)，是最为推(tuī)荐的做(zuò)法。

火龙果(guǒ)怎么保(bǎo)存

　　如果是没有切开的火龙果保存(cún)方法如下：

　　1.室温(wēn)保(bǎo)存：1-2星(xīng)期

　　如果(guǒ)买回来的火(huǒ)龙(lóng)果比较(jiào)新鲜，那么可以将火龙果直(zhí)接放置在室内遮光、阴凉的位置(zhì)保(bǎo)存，由于火龙果的果(guǒ)皮(pí)较厚，加上果皮(pí)表面还(hái)有一(yī)层蜡质的(de)保护，一般在30度以下的室温(wēn)中(zhōng)，能够(gòu)保(bǎo)存1-2星期。

　　小贴士：虽然(rán)室温保存的时(shí)间也挺长，但还是建议趁着新(xīn)鲜尽早吃。

　　冷藏保存方法：1个(gè)月以上

　　而如果是商家，保(bǎo)存火龙果的需求比较高，需要保(bǎo)持火龙果的品相以及水分，因此需要(yào)将火龙果(guǒ)冷藏(cáng)保存。

　　冷藏室的温度(dù)应控制在3-6度之间(jiān)，相对湿(shī)度(dù)在75%-90%之间，这样的方式(shì)能够保存(cún)火龙果超过1个月。

　　如果(guǒ)是已经切开的火(huǒ)龙(lóng)果(guǒ)，那么首先(xiān)需要(yào)用保鲜(xiān)膜将火龙(lóng)果(guǒ)暴露在外的部分完全包裹住。

　　如果室温在25摄氏(shì)度一下，可以在(zài)放在室外，但是建议(yì)8小时内(nèi)就吃(chī)掉(diào)，以免滋生细菌；而如果需要隔夜存放(fàng)，则要将(jiāng)火(huǒ)龙果放(fàng)在冰箱的冷藏室中，一般建议切开的火龙果(guǒ)不要防治超过2天。

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