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　　一(yī)个鸡(jī)腿多重(zhòng)，一个鸡腿多(duō)重多少克是鸡腿的重量，主要看鸡的大(dà)小，有(yǒu)大(dà)的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)的(de)。

　　关于(yú)一个(gè)鸡(jī)腿多重，一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重多少克(kè)以及一个(gè)鸡腿多(duō)重多(duō)少(shǎo)克，500g琵琶腿(tuǐ)有多少个，一(yī)个(gè)鸡腿多重去(qù)骨，一个(gè)鸡腿多重,含热量多少卡，一(yī)个鸡(jī)腿多(duō)重(zhòng)知乎等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知识(shí)：

一个鸡腿多重，一个鸡(jī)腿多重多少克

　　是(shì)鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的大小，有大的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右的(de)。

　　鸡腿是所有鸡的部位当(dāng)中最受人类欢迎的(de)一部(bù)分(fēn)，因为鸡(jī)腿上的肉比较紧实，而且(2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用qiě)肉质比较细(xì)化。

　　很多(duō)人(rén)在制作料理的时候会(huì)专门选择鸡腿(tuǐ)，而不会选择整只的(de)鸡。

　　鸡腿的重量(liàng)，主(zhǔ)要看鸡的大小(xiǎo)，有大的(de)鸡，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩(nèn)，滋味(wèi)鲜美(měi)，由于(yú)其味较(jiào)淡(dàn)，因此可使用于各种料理中。

　　蛋白质的含(hán)量颇多(duō)，在肉之(zhī)中，可以说是蛋(dàn)白(bái)质最高(gāo)的肉类之一，是属(shǔ)于高蛋(dàn)白低(dī)脂肪(fáng)的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含(hán)量(liàng)颇多，因此可弥补牛(niú)及猪肉的不足(zú)。

　　同(tóng)时也(yě)由(yóu)于鸡肉比(bǐ)其(qí)他肉类(lèi)的(de)维生(shēng)素A含(hán)量多(duō)，而(ér)在(zài)量方面虽比(bǐ)蔬菜或(huò)肝脏(zàng)差，但和牛肉(ròu)和猪(zhū)肉(ròu)相比，其维生素(sù)A的(de)含量却高出许多。

　　腿(tuǐ)肉是从(cóng)脚到腿的部位(wèi)，及(jí)腿(tuǐ)根(gēn)一(yī)带(dài)的肉，其肉质颇坚硬(yìng)，连皮(pí)一起(qǐ)摄(shè)取时，脂(zhī)肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最(zuì)多的一部分(fēn)。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白质的含量比例2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用较(jiào)高，种类(lèi)多(duō)，而(ér)且消化率高，很容易被人体吸(xī)收利用，有增强体力、强(qiáng)壮身(shēn)体的作用。

　　鸡(jī)肉含有对人体生长发育有(yǒu)重要作用的磷脂类，是(shì)中国人膳(shàn)食结构中脂肪和磷脂(zhī)的重(zhòng)要来源之一。

　　鸡肉对营养(yǎng)不(bù)良、畏寒怕冷(lěng)、乏(fá)力疲劳、月经不调、贫血、虚(xū)弱等有很(hěn)好的食(shí)疗作用。

　　祖(zǔ)国(guó)医(yī)学认(rèn)为，鸡肉有温(wēn)中(zhōng)益气、补虚填精、健(jiàn)脾(pí)胃、活(huó)血脉(mài)、强筋骨的(de)功效(xiào)。