我(wǒ)们知(zhī)道随着时代的(de)发展，女孩子们越(yuè)来越注重(zhòng)自己的(de)身材了，毕竟这(zhè)个因(yīn)素和(hé)颜值是同(tóng)等主要的，如今要保持住好(hǎo)的身材，是非(fēi)常困难的，因为我们(men)既要控制自己的饮食(shí)，又要加强锻炼，还要有持(chí)之以恒的决心才行。最近LOL余霜在微博(bó)中(zhōng)秀出了自己的身(shēn)材，多年的健身很有成就感，这是真的(de)吗？

余霜(shuāng)

谈起LPL主持(chí)余霜，想必大家(jiā)都已经非常(cháng)熟悉(xī)了，很(hěn)多网友都喜欢她(tā)主持(chí)的(de)比赛。关键是余霜的颜(yán)值也是相当高的，被评为LPL四(sì)朵金花之(zhī)一(yī)。从照片中(zhōng)我们可以看(kàn)到，余(yú)霜的身材保(bǎo)持的是非常之好，尤其是大长(zhǎng)腿，一度被网友(yǒu)称之为卡密尔，看来长期(qī)健身的效果(guǒ)是(shì)很(hěn)明显的，最重要的(de)是这份毅力实在(zài)是(shì)让(ràng)人佩(pèi)服，不知道有多少人(rén)曾经下(xià)定决心要健(jiàn)身，可是中途就放弃了(le)。

余霜(shuāng)

正所(suǒ)谓不比不知道(dào)，一比吓一跳，最近余霜还和COS瑞雯的女(nǚ)生一起合照过(guò)，两人的身材都是很好的，基(jī)本上无可(kě)挑剔，不过瑞(ruì)雯还(hái)是更胜一筹，毕竟(jìng)这种(zhǒng)身材实(shí)在是(shì)太精致了，很难能(néng)锻炼出来。据说余霜的体重不超过一百(bǎi)斤(jīn)，可(kě)见她平(píng)时对自(zì)己的(de)要求也是极(jí)其严格(gé)的，这份(fèn)坚(jiān)持真(zhēn)的很(hěn)难得。

余(yú)霜(shuāng)

不知道为什么(me)，如(rú)今很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)都称余霜为余阿(ā)姨，这份称呼有点显老了(le)，要知道人家还(hái)是90后，叫离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性小姐姐还(hái)是比较得当的(de)。为(wèi)此余(yú)霜经常也会晒出(chū)一些青春靓丽的照片供大家欣(xīn)赏(shǎng)。其实健身(shēn)的好处实在是太(tài)多了(le)，只(zhǐ)要坚持下去(qù)，就会有意想不到的收(shōu)获。

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