牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔元电荷e等于多少？ne-height: 24px;'>元电荷e等于多少？有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)元电荷e等于多少？起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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