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沙田(tián)柚可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可(kě)为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但柚(yòu)子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有它适合自己的(de)大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在(zài)没(méi)成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分(fēn)的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比较(jiào)好的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要是摸起来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起着(zhe)褶子不泛光的(de)，这种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去(qù)的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不(bù)要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没(méi)有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了(le)。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水(shuǐ)果(guǒ)珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强(q五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力iáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果实(shí)梨(lí)形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质上等。

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