随(suí)着社会的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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