戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时-橘子百科-橘子都知道

戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(pín戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时g)台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？