初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落(luò)在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时(shí)候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(c古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口héng)绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了