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古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口

古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合(hé)的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己落(luò)在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

  中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确(què)的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(c古巴人口和面积是多少,古巴多大面积和人口héng)绩记(jì)为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)

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