张天爱减肥前晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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