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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　三件套是哪三件苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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