张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗的女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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