原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕-橘子百科-橘子都知道

原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能(néng)够生吃吗

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常见的食物，能够生吃红(hóng)薯，但不主张生吃红薯(shǔ)。生吃红薯(shǔ)不会引起中毒，但生(shēng)红薯中含有(yǒu)丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中的淀(diàn)粉很难消化、吸(xī)收，有或许由于(yú)消(xiāo)化不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红(hóng)薯(shǔ)中(zhōng)的淀粉发生变化，相对更原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕易(yì)消化。

　　一起(qǐ)不(bù)主(zhǔ)张(zhāng)食用(yòng)过(guò)多生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一种气化酶，会(huì)导致食用红薯(shǔ)后产气，感觉腹(fù)胀难(nán)过。

红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红心(xīn)红薯(shǔ)、白心红(hóng)薯、黄心(xīn)红薯(shǔ)和紫心红薯(shǔ)。

　　红(hóng)心红薯的(de)滋(zī)味甜美，口感比较(jiào)脆爽，含糖量十分(fēn)高，蒸熟之(zhī)后(hòu)香气溢散，口感十分嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感(gǎn)上糯而不腻，一(yī)般(bān)用来制造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红(hóng)薯是(shì)最常见(jiàn)的一(yī)种，合适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各(gè)种(zhǒng)办法，口感(gǎn)也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是(shì)特别(bié)好，可是养分价值比(bǐ)较(jiào)高。

　　几种(zhǒng)红薯的(de)口感不同也(yě)比较大，在(z原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕ài)购买的时分依据自(zì)己的(de)需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要(yào)咱们最直(zhí)观能看到的(de)便是红薯的外观了，在购买红薯的时分(fēn)，咱们能(néng)够先看(kàn)下红薯的外观，挑选外形丰满、外表润滑(huá)地进行购买，假(jiǎ)如红薯外(wài)表皮是高(gāo)低不平或许有黑点(diǎn)、发霉或许是有缺口的就(jiù)别买了(le)，这(zhè)种有或许是寄(jì)存时刻过久，或许会(huì)有(yǒu)蜕变(biàn)的(de)问题，假如是外表特别粗(cū)糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄(jì)存过(guò)久，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有便是发芽的必定不(bù)要(yào)购(gòu)买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们尽量(liàng)去挑(tiāo)选两头(tóu)尖(jiān)，中心粗形(xíng)状(zhuàng)的红薯，这种红(hóng)薯的口(kǒu)感是比较好的，由(yóu)于(yú)这种红薯(shǔ)在成长的过程中养分吸收得比较(jiào)均匀(yún)，养分价值(zhí)更好，圆润的红薯看起来比(bǐ)较(jiào)美观，可是相比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗(cū)的红(hóng)薯口感上会更(gèng)好(hǎo)一些。

　　4、捏一(yī)捏红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的(de)红(hóng)薯放进购(gòu)物袋的时分，能够随(suí)手捏(niē)一(yī)下(xià)红薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来比较紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起来比较软的话，有或(huò)许(xǔ)是(shì)水(shuǐ)分丢(diū)失导致的，就(jiù)没(méi)有那么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏起来紧实水(shuǐ)分也比(bǐ)较足的。