牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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