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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎn特朗普特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么g)成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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