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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还(hái)是开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开水蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要(yào)烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸(zhēng)隔然(rán)后开(kāi)小火,锅盖(gài)一(yī)定要(yào)留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什么菜系的(de)菜
加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美(měi)食之一,南(nán)方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控制好水量、水温(wēn)、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时(shí),需要在(zài)鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水(shuǐ)加多了就会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成(chéng)型;要是水(shuǐ)加(jiā)少了,口感(gǎn)会比较硬,蜂(fēng)窝比较(jiào)多,腥(xīng)味(wèi)也(yě)比(bǐ)较大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋(dàn)含丰(fēng)富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质(zhì),两只(zhǐ)鸡蛋所(suǒ)含(hán)的蛋白质大(dà)致相当于(yú)3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的(de)蛋白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白质的(de)消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水蒸蛋的制作(zuò)方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)、食盐(yán)、葱(cōng)花(huā)、生抽(chōu)、香油。
2、碗里(l加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ǐ)打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的凉(liáng)开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食(shí)盐、白醋(cù),用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜(xiān)膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再撒一(yī)把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人(rén),是(shì)不吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了