美(měi)白是很多女生一(yī)生(shēng)都在追求的目标，毕竟一白遮百丑，拥有一个洁(jié)白无瑕的肌(jī)肤(fū)简直就是令人心生羡(xiàn)慕(mù)的(de)一(yī)件事，而(ér)市(shì)场上也有很多美(měi)白的产品，像什么美白针(zhēn)、美白丸(wán)等(děng)，然(rán)而(ér)最近(jìn)又出现了一洗白(bái)魔泥(ní)，其声称一洗就可(kě)以使皮(pí)肤变(biàn)白(bái)，这是真的(de)吗。

据(jù)悉，市(shì)场(chǎng)上卖(mài)的一些一洗白产品确实洗(xǐ)了(le)以后能变(biàn)白，而(ér)且洗(xǐ)一(yī)次就能看到效果(guǒ)，不过它一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次并不(bù)是从根本(běn)上改变了皮肤的肤色，而是采用(yòng)一(yī)种类似染(rǎn)色的方(fāng)法，给皮肤表面留白，用了以后(hòu)能让皮肤明显白了(le)好几个色(sè)号，而且(qiě)白得发亮，只(zhǐ)不过这是(shì)一种(zhǒng)假(jiǎ)白，并不能维持(chí)多久。

有网(wǎng)友使用之后就反应，当(dāng)时(shí)涂在腿(tuǐ)上(shàng)，立马就变白(bái)了，很有光泽(zé)感，但(dàn)是没多久，用手将上面的(de)白(bái)色颗粒搓(cuō)掉之后，皮(pí)肤并没有变白(bái)，还是回到了过去的肤(fū)色，因此，所谓(wèi一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次)的(de)一洗白(bái)不过就是给你涂在身上选件变白的假象而已(yǐ)。

那些洗(xǐ)了之(zhī)后能立马变(biàn)白的产品(pǐn)，是因为产品中含有(yǒu)二氧化钛的成分，其实(shí)防晒霜中也有这个成分，是一种即(jí)时性的美(měi)白成分被分在(zài)了着色剂(jì)这一类中，在使用后能(néng)让皮肤看起来(lái)白的发亮，造成假白的现(xiàn)象。

美白这件事(shì)真的是长期(qī)坚持的工作，就算当即洗白了(le)，估计皮肤离溃烂也不(bù)远了。与其涂抹这些带(dài)有(yǒu)副作用的美(měi)白产品，还不如吃一些可(kě)以(yǐ)美白肌肤的食(shí)物。

豆腐海带汤是公认的美白食(shí)物，豆腐(fǔ)富含蛋白质(zhì),海带含(hán)碘量(liàng)高,对全(quán)身美白来(lái)说效果超好。

柠檬含有十分丰富(fù)的维生素(sù)C，不但能促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，同时还能美(měi)白淡斑，延缓肌(jī)肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是吃还是用它来(lái)洗脸，都(d一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次ōu)具有美白、提亮肤色功效(xiào)。

牛奶含有各种蛋白质、维生素、矿(kuàng)物质，特别是含有较多维生素B，它们能滋润肌肤，使皮(pí)肤光滑(huá)柔软白嫩，从而(ér)起到护(hù)肤美容作用。

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