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　　KEEP介(jiè)绍

　　- 工(gōng)作太忙没有时间去健身房，家里(lǐ)又没有(yǒu)器(qì)械

　　- 健身房(fáng)没有私教指(zhǐ)导(dǎo)，不知道如何安全正(zhèng)确地开始健(jiàn)身(shēn)

　　- 网上攻略太(tài)多，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气不好或(huò)者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚(shèn)至放弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行、计(jì)步数据分散在各个平台，记录比较分散(sàn)，对每天的运(yùn)动数据没有整体(tǐ)的统筹